5年提高0.75岁，如何实现？ 每日播报

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《国民健康“十五五”规划》提出，到2030年，人均预期寿命达到80岁

5年提高0.75岁，如何实现？

今年7月印发的《国民健康“十五五”规划》提出，到2030年，人均预期寿命达到80岁，主要健康指标进入高收入国家行列。

人均预期寿命综合体现一个国家或地区的医疗卫生、人民健康、生活质量和社会发展状况。国家卫生健康委公布的数据显示，2025年我国人均预期寿命达79.25岁，比2020年提高了1.32岁，跃居中高收入国家前列，居民健康水平稳步提升。未来5年，人均预期寿命如何稳步提高到80岁？记者进行了采访。

防病——

以健康为中心做好疾病预防，让群众少得病、不得病

“每天早上都去小区里面走几圈，精神好了不少……”家住江苏苏州市相城区洞字社区的李大妈今年74岁，虽然没有大病，但体重超重，血压偏高。今年，她开始重视控制自己的体重了。

健康促进进入社区，让李大妈改变了生活方式。

“适当运动，控制体重，少油少盐，戒烟限酒……保持健康生活方式可以有效预防‘三高’。”社区宣传栏里的健康科普文章非常醒目。附近的社区卫生服务中心还组织了多场健康科普活动，吸引了不少居民参加。

“以健康为中心，提高群众健康素养，做好疾病预防，让群众少得病、不得病，是提高人均预期寿命的首要任务。”国家卫生健康委卫生发展研究中心健康战略与服务体系研究部副部长、研究员苗艳青认为，2025年我国居民健康素养水平为33.69%，还有提升空间，且城乡差距还有待缩小。